Laktační poradkyně: Víte, jak vybrat tu správnou? Pomůže vám zvládnout začátek kojení

Kdo je laktační poradkyně

Laktační poradkyně je zdravotnice nebo vyškolená odbornice, která se věnuje podpoře a poradenství v oblasti kojení. Jejím cílem je pomoci a ukázat maminkám, jak správně kojit, vyřešit případné potíže a podpořit je v tom, aby se při kojení cítily jistě a pohodlně.

„Maminka by měla zpozornět vždy, když se objeví pocit nejistoty, bolest při kojení, špatné přisátí dítěte, pokles příjmu mléka nebo jiné komplikace, které se nelepší ani po drobných úpravách polohy či režimu,” vysvětluje laktační poradkyně Barbora Mašindová Zahrádková.

Nejistota je zcela běžná, zejména u prvorodiček, a často je to jen přirozená fáze učení se kojení. Rozdíl mezi dočasným zmatek a situací, kdy je vhodné poradit se s odbornicí, bývá v intenzitě a trvání obtíží. Laktační poradkyně dokáže zkontrolovat techniku, poradit s přisátím i frekvencí kojení a pomoci předejít problémům, které by se postupně mohly zhoršit.

Poradkyně má teoretické znalosti i praktické zkušenosti – rozumí fyziologii kojení, výživě miminek i psychické stránce celého procesu. Pracuje s maminkou i dítětem zároveň, sleduje jejich vzájemnou interakci, přisátí, techniku sání i celkovou pohodu při kojení.

Kdy může pomoci?

• Pokud kojení bolí,
• miminko se nechce přisát nebo usíná u prsu,
• máte podezření na slabé přisátí nebo nedostatečný příjem mléka,
• máte problémy s tvorbou mléka (moc nebo málo),
• potřebujete poradit s odsáváním, dokrmováním nebo přechodem na kojení po lahvi,
• chcete se na kojení připravit už v těhotenství.

V České republice působí jak soukromé certifikované laktační poradkyně (např. z Laktační ligy), tak poradkyně v rámci porodnic a novorozeneckých oddělení.

Vždy si ověřte, zda má vaše laktační poradkyně příslušnou certifikaci. Zdroj: Canva

Jak probíhá návštěva laktační poradkyně

Laktační poradkyni nejčastěji navštívíte v laktační poradně, v porodnici, ale výjimkou není ani návštěva v pohodlí vašeho domova. Konzultace trvá zhruba 60–90 minut a jejím cílem je pomoci vám vyřešit konkrétní potíže s kojením a dodat jistotu, že to zvládnete.

Na co se připravit

1. Poradkyně se vás zeptá, jak kojení zatím probíhá, s čím potřebujete pomoci a co byste chtěla během setkání probrat.
2. Podívá se, jak dítě přikládáte, ukáže vám různé polohy při kojení a vysvětlí, jak poznat správné přisátí i dostatek mléka.
3. Podle potřeby zkontroluje stav bradavek, prsou nebo ústní dutiny dítěte a poradí, jak odstranit překážky, které kojení ztěžují.
4. Můžete se ptát na cokoliv – od chování miminka při kojení až po praktické rady, jak zvládat náročné chvíle.
5. Na závěr vám poradkyně** navrhne konkrétní postupy pro zlepšení kojení** a domluvíte se, zda se uvidíte znovu, abyste spolu mohly zhodnotit pokroky a doladit, co bude potřeba.

Přečtěte si zkušenosti čtenářek eMimina v diskuzi Jak vypadá návštěva laktační poradkyně.

Laktační poradkyně vám dokáže poradit se správnou technikou i nejlepšími polohami pro kojení. Zdroj: Canva

Jak poznat kvalifikovanou laktační poradkyni

V České republice může mít označení „laktační poradkyně“ různý význam – proto je dobré si ověřit, že oslovujete skutečně odborně vyškolenou osobu. Kvalifikovaná laktační poradkyně by měla mít nejen teoretické znalosti o kojení, ale i praktické zkušenosti a certifikaci od uznávané organizace, jako je Laktační liga.

Pamatujte, že profesionální laktační poradkyně se bude chovat citlivě, s respektem k vám i dítěti. Naslouchá, nevytváří tlak a nabízí řešení, která vycházejí z vaší konkrétní situace. Zároveň vám předem sdělí cenu služby, délku konzultace, možnosti opakovaných návštěv a způsob, jak vás bude dále podporovat (např. online konzultace nebo kontrolní návštěvy).

„Pokud maminka rozhodne, že bude kojit i po období, které se běžně považuje za standardní, může se setkat s novými otázkami – například ohledně stravování dítěte, nočního kojení nebo postupného odstavování,” vysvětluje Mašindová Zahrádková.

Dobrý poradce či laktační poradkyně je připravena provést maminku tímto obdobím s jistotou a klidem. Poradenství se s věkem dítěte mění spíše v detailech – řeší se kombinace kojení s pevnou stravou, psychologické aspekty a udržení komfortu pro matku i dítě. Princip zůstává stejný: individuální podpora, posouzení techniky a udržení pohody celé rodiny.

Oficiální seznamy certifikovaných poradkyň najdete na webu www.kojeni.cz (Laktační liga)

Většina českých pojišťoven přispívá na služby laktační poradkyně. Zdroj: Canva

Jsou služby laktační poradkyně hrazené pojišťovnou

Většina zdravotních pojišťoven v Česku dnes nabízí příspěvky na služby laktační poradkyně, a to obvykle v rámci programů pro těhotné ženy a čerstvé maminky. Výše i podmínky čerpání se ale liší podle pojišťovny, proto se vždy vyplatí ověřit si aktuální informace přímo na jejím webu.

Příspěvek se pohybuje obvykle v rozmezí 2 000–5 000 Kč a lze ho čerpat na základě doložení účtenky nebo potvrzení o zaplacení služby. Proto si doklad vždy uschovejte.

Pokud nejsou konzultace kryty ze zdravotního pojištění, obvyklá sazba za hodinu se pohybuje v rozmezí 700–1200 Kč. Cena se vždy odvíjí od lokality a míře zkušeností, které daná poradkyně má. Vyškolené poradkyně Laktační ligou nesmí vybírat poplatky za telefonický pohovor ani za online poradenství.

Laktační poradnu můžete vyhledat kdykoli máte jakékoli problémy či otázky týkající se kojení. Zdroj: Canva

Kdy zvážit návštěvu laktační poradkyně

Na laktační poradkyni se můžete obrátit kdykoli, když si s kojením nejste jistá. Často se vyplatí poradnu vyhledat již během těhotenství, zvláště pokud chcete být zkrátka připravená a chcete mít jistotu, že budete vědět, co dělat (obzvláště, jedná-li se o vaše první dítě).

Po porodu je vhodné vyhledat laktační poradkyni, pokud:

• kojení bolí nebo máte poraněné bradavky,
• miminko se nechce přisát nebo u prsu usíná,
• máte pocit, že máte málo mléka nebo dítě nepřibírá,
• odstříkáváte mléko a chcete zjistit, jak to dělat efektivněji,
• potřebujete pomoci s dokrmováním a zároveň si přejete kojení zachovat,
• přecházíte z lahve zpět na prso,
• nejste si jistá polohami nebo technikou kojení,
• chcete uklidnění a podporu, protože máte pochybnosti, že to zvládnete.

Po porodu se také můžete obrátit na porodnici, ve které jste rodila. Většina porodnic má povinnost maminkám v prvních dnech po propuštění poskytovat laktační poradenství. K dispozici je také online poradna Laktační ligy, kam můžete psát své dotazy.

Podle laktační poradkyně je důležitá podpora celé rodiny, ale v rámci určitých mezí. „Podpora je klíčová, ale je potřeba najít rovnováhu. Tatínci a ostatní členové rodiny mohou pomoci tím, že se postarají o domácnost, o sourozence miminka, připravují jídlo či zajišťují klidné prostředí pro kojení,” říká.

Paradoxně přílišná iniciativa nebo snaha „vše řídit“ může u prvorodiček vyvolat pocit zmatení a nedůvěry ve vlastní schopnosti. Ideální je být průvodcem, nikoli instruktorem – pomoci mamince rozhodnout se, zda a kdy kontaktovat laktační poradkyni, a být oporou při případných návštěvách, bez toho, aby převzal kontrolu nad kojením samotným.

Nebo se můžete obrátit na odbornou laktační poradnu eMimina.

Laktační poradkyně. Jaké jsou zkušenosti čtenářek eMimina? Zdroj: Canva

Zkušenosti čtenářek eMimino.cz