Obsah článku
Skrýt ZobrazitKaždé miminko je jiné, proto není striktně dáno, jak dlouho má pít během jednoho kojení. Od narození se navíc mění potřeba množství mléka a s tím i délka kojení mění. Ovlivňuje to sací síla miminka, období růstového spurtu a další faktory.
Kolik minut kojit miminko
Novorozenci se od sebe liší jak porodní hmotností, tak i zralostí. To určuje i to, jak dlouho při kojení sají, kolik vypijí atd. Není tedy přesně dáno, jak dlouho má dítě pít. Obvykle bývá dítě nasyceno po 10 minutách sání. U novorozenců a nedonošených dětí to ale trvá i mnohem déle (klidně 20–40 minut), neboť nejsou ještě schopni kontinuálního sání a potřebují si během kojení odpočinout.
„Dítě má být kojeno podle jeho potřeby. Potřeby dětí se různí. Dříve doporučované časové úseky např. co 3 hodiny neprospívají ani dítěti, ani samotnému kojení (tvorba mléka reaguje na poptávku),“ říká nutriční terapeutka Mgr. Bc. Lucie Guilleminot.
Pokud se však ptáte, jak dlouho nechat miminko u prsu, hraniční délka se pohybuje okolo 45 minut. Důležité je sledovat správné sání, tedy správná technika kojení. Poznáte ji tak, že dítě polkne po každém pohybu čelistí, využívá spodní čelist, nikoli rty a při sání se mu hýbou ušní boltce a svaly před ušima.
Jak dlouho kojit z jednoho prsu
Délka kojení z jednoho prsu závisí jednak na miminku a také na skutečnosti, kolik mateřského mléka v prsu máte. Pokud při kojení dojde k vyprázdnění prsu, nabídněte druhý. Pokud se miminko nakojí pouze z jednoho prsu, při dalším kojení začněte tím druhým.
„Stejně tak není daná konkrétní délka samotného kojení – ani 10 minut z každého prsa, ale 20 minut a další podobné rady nejsou relevantní. To, že se to tak dříve dělalo (v době, kdy současné maminky byly kojenci), jak často slýcháme od rodiny, není argument. V té době byla silná preference umělé mléčné výživy, dnes už víme o prospěšnosti kojení mnohem více,“ shrnuje základní doporučení nutriční terapeutka.
Přečtěte si zkušenosti a rady uživatelek eMimina v diskuzi Kolik minut kojit?
Jak poznat, že miminko málo pije
Některé děti mohou mít při kojení obtíže – špatně a slabě sají, a tudíž nedostávají tolik výživy, kolik by měly. Zpozornět byste měla v případech, pokud většina kojení trvá extrémně krátkou nebo naopak velmi dlouho dobu.
Dítě pije krátce a málo
Je potřeba pohlídat, aby se dítě dostatečně nakrmilo. Při nesprávné technice kojení se můžeme setkat se slabě pijícími dětmi, které ale brzy ztrácejí na váze nebo přibírají málo. Občasné krátké kojení však nevadí, miminko mohlo mít pravděpodobně jen žízeň.
Slabě pijící dítě poznáme tak, že:
- pouští prs,
- nebudí se v noci na krmení,
- málo stimuluje pro opakované vyvolání vypuzovacího reflexu,
- aktivně saje méně než 8× za 24 hodin a pije pouze 5 minut – zde opravdu pozor!
Dítě pije dlouho
Když během jednoho kojení dítě saje opravdu dlouho (45–60 minut), je potřeba zjistit, zda opravdu celou dobu pije. Některé děti, které trpí refluxem, potřebují opravdu pít tak dlouho, jiné ale u prsu pospávají a nesají. Také nedonošené děti se slabou sací silou potřebují zvlášť zpočátku hodně času, aby z prsu dostaly dostatečné množství mléka.
Líně pijící dítě poznáme tak, že
- zůstává u prsu,
- pije se zavřenýma očima,
- málo a krátkou dobu polyká,
- v noci se nebudí na krmení,
- stimulace vypuzovacího reflexu není dostatečná,
- dásně nestlačují mléčné sinusy,
- bradavka s dvorcem není dostatečně v ústech dítěte.
Laktační liga radí: Jak řešit situaci se slabě pijícím dítětem?
Když dítě pije slabě, kojení nevzdávejte! Zkuste techniku „přehazování“: vyměňte prs během jednoho kojení, jakmile začne u dítěte klesat frekvence polykání. Dítě oddalte od prsu, nakloňte dopředu, jemně ho probuďte a přiložte k druhému prsu. Takto vyměňte dítěti prs několikrát během 20-30 minut (v rámci jednoho kojení). U některých dětí bude potřeba zpočátku provést výměnu každých 30–60 vteřin. To vyvolá opakované spouštění let down reflexu. Kojte každé 2 hodiny přes den a každé 4 hodiny v noci, aby mělo dítě dost výživy.
Jak často kojit novorozence
Existovalo a existuje mnoho přístupů od striktního kojení 10 minut každé 3 hodiny, přes kojení 6× denně (v modelu: snídaně – svačina – oběd – svačina – večeře – před spaním) a 2× za noc až po úplně opačný u alternativních modelů kontaktního rodičovství, kdy má dítě prso k dispozici neustále a pije, kdy, kolik a jak dlouho potřebuje. Každý z těchto přístupů má své klady a zápory a vždy záleží na každé mamince a jejím dítěti, který přístup pro ně oba bude nejlepší.
Zvláště po porodu, než se produkce mléka ustálí, se doporučuje kojit dítě nikoli podle intervalu a přesně danou dobu, ale na vyžádání, a tak dlouho, dokud dítě chce. Maminka by se v té době měla naučit rozpoznávat signály miminka, kterými dává najevo chuť se nakrmit, a nabídnout dítěti prs ještě dříve, než začne plakat.
„Kojení by nemělo být omezováno ani délkou, ani frekvencí a miminko by mělo být kojeno podle svého zájmu kdykoliv. Je důležité si uvědomit, že kojení neplní pouze účel nakrmení miminka, ale představuje důležitý kontakt matky a dítěte i z psychologického hlediska,“ vysvětluje souvislosti dula a laktační poradkyně Viola Jedličková.
Signály miminka, že se chce nakrmit:
- Neklid miminka,
- otevírání očí,
- sání pěstičky,
- pohyby ústy, jako by miminko již sálo,
- olizování rtů,
- otáčení hlavy za podnětem,
- vyluzování různých zvuků.
„Při kojení miminko uspokojuje mnohem více než jen hlad. Uspokojení potřeby blízkého kontaktu s matkou, ideálně skin-to-skin, a její plné pozornosti je neméně přínosné. Navíc blízký kontakt matky a dítěte zpětně ovlivňuje laktaci, úroveň produkce mléka a také jeho kvalitu a složení,“ dodává dula.
Přečtěte si článek Jak dlouho kojit své miminko?
Kdy se mění délka kojení
Jak miminko roste, mění se mu potřeba množství mléka, což ovlivní jak častost, tak i délku kojení. Změny v délce kojení mohou ovlivňovat:
- Věk miminka: Na začátku může kojení trvat déle, protože novorozenci se musí naučit efektivně sát. Může to trvat 20–45 minut, protože mají slabší sání a často si dělají pauzy. Jak miminko roste a získává zkušenosti, jeho sání se stává silnějším a efektivnějším. Může mu pak stačit méně času (například 10–15 minut), aby se dostatečně najedlo.
- Růstové spurty: období, kdy miminka skokově rostou (cca 3. týden, 6. týden, 3. měsíc, 6. měsíc, 9. měsíc) a zvyšuje se jejich potřeba živin. Miminko bude chtít kojit častěji a delší dobu. Není potřeba dávat dítěti příkrm v podobě umělého mléka ani dítě odstavit, stačí trocha trpělivosti.
- Únava a ospalost: Unavené nebo ospalé miminko může sát pomaleji nebo dělat častější přestávky, což prodlouží celkovou dobu kojení. Naopak aktivní a hladové dítě bude sát rychleji a efektivněji, což může zkrátit dobu kojení.
- Produkce mléka: Při vysoké produkci mléka může kojení trvat kratší dobu, protože dítě dostane dostatek mléka rychleji. Při nižší produkci mléka může být potřeba delší doba kojení, aby dítě bylo nasycené.
- Horké dny: Dítě bude chtít pít častěji a krátce, protože tím hasí žízeň. Pokud to tak nedělá a panují vysoké teploty, přikládejte dítě k prsu častěji, abyste předešly jeho dehydrataci.
Zkušenosti čtenářek eMimino.cz
Diskuze: Kolik minut kojit
Podle potřeby… já klukovi musela stopovat 10 minut. Protože se jinak přepíjel a byl schopný se zároveň kojit a zvracet nadbytečný mlíko 
Diskuze: Kolik minut kojit
Od začátku v porodnici jsem kojila 20minut (s kloboučky) jakmile měla dost, pustila se, nebo usnula. Po 6týdnech jsem odbourala kloboučky a hle pila jen 10minut. Po 2.5měsících to dala za 5minut (někdy i méně)a tak to držíme do teď.
Dej na potřeby miminka. Některé je snaživější a stačí mu krátká doba, někdo se stím crcá a trvá mu to déle 
.
Mám dvouměsíční, kojím tak 3-4 minuty po dvou hodinách, ze začátku z bylo i deset. Někdy chce dudat, tak je to trochu dýl, ale obvykle prso vyplivne, jen co se nají. Ale rozumím, já z toho byla taky trochu nesvá. Všude se píše, jak je normální, že miminka se kojí půl hodiny i déle, zdravotníci někdy vedou kampaň, že kojit se má max. 20 minut, ale nikde jsem nenarazila na info, že krátké kojení je taky v pohodě. Diskuze: Kolik minut kojíte?
Zeptejte se odborníka on-line
Na eMimino.cz odpovídá např. gynekolog, laktační poradkyně, dermatolog, právník, psychoterapeutka nebo lékaři z centra asistované reprodukce a mnoho dalších
Prozkoumejte seznam odborníků
Od roku 2011 je průvodkyní pro ženy v procesu těhotenství, porodu a šestinedělí. Poskytuji informace a zkušenosti, které usnadní připravit se na průběh porodu, uvědomit si své priority, udělat informovaná rozhodnutí a zformulovat si svá porodní přání.
Cestu od početí k porodu vnímá jako nádherné období v životě každé budoucí maminky. Je to výjimečná příležitost, která otevírá ženě cestu k propojení se svým tělem, svou ženskou silou a energií. Sama má vlastní zkušenost se dvěma porody – je maminkou dvou dětí.
Mgr. Violu Jedličkovou najdete také na stránkách