Obsah článku
Skrýt ZobrazitJestliže je kojení bolestivé, znamená to, že se miminko špatně přisálo. Saje jen z bradavky a kojení je třeba přerušit. Bez bolesti se kojení přerušuje tak, že se jemně vsune malíček do koutku úst miminka pro narušení podtlaku a ústa se tak otevřou. Stejně tak se přerušuje sání při potřebě nakojit miminko z druhého prsu. Jak správně a bezbolestně kojit?
8 tipů, jak správně kojit
Správná technika kojení má vliv na množství produkovaného mléka, zdraví bradavek, a tím i pohody vás a dítěte.
Jak začít s kojením?
1. Kojení je chvilka pro matku a miminko, proto by kojení nemělo nic rušit. Udělejte si soukromí a najděte si pohodlné místo (postel, gauč).
2. Před kojením je dobré se připravit – kojicí polštář nebo velký polštář a sklenici vody nebo hrnek čaje.
3. Vždy se přikládá miminko k prsu, nikoli prs k miminku.
4. Při podpírání prsu rukou se matka nedotýká prsního dvorce.
5. Mezi matkou a miminkem nesmí být žádná překážka, pro laktaci je nejvhodnější kontakt „kůže na kůži“.
6. Miminko by při kojení nemělo být zkroucené, tzn. hlava, záda, zadeček jsou v jedné linii a směřují k matce.
7. Maminka hlavičku pouze podpírá, netlačí na ni, to by vedlo k tomu, že se miminko začne od prsu odtahovat.
8. Matka se nedotýká tváře miminka, aby nedošlo k matení sacího reflexu.
Jak na správné přisátí
Správné přisátí miminka je zásadní pro spokojené miminko, zdravé bradavky a vyprázdněná prsa po kojení.
- Nejprve je třeba stimulovat bradavkou rty miminka, dokud nebudou do široka rozevřené (miminko používá hledací reflex). Miminko se pak přiloží k prsu, jemně se mu zatlačí na ramínka, miminko trochu zakloní hlavu a bradou se zatlačí do prsu, ústa má miminko stále široce otevřená.
- Miminko vyplazuje jazyk přes spodní ret a jazykem vtahuje bradavku s částí dvorce do pusinky. Bradavka je hluboko v puse miminka. Rty miminka musí překrýt nejen celou bradavku, ale i velkou část prsního dvorce. Čelist vykonává sací pohyby (brada miminka je v pohybu), je slyšet polykání. Miminko volně dýchá, nesrká. Pokud by v ústech miminka byla jen bradavka, vedlo by to k jejímu poranění.
- Když se miminko dostatečně napije, sání miminka zpomalí. Prsa jsou měkčí a méně plná. Pokud miminko u prsu usíná a spontánně se odpojí, kojení lze ukončit. Intervaly i čas strávený u prsu si určuje miminko, nikoli matka!
Jak často kojit
Miminko je třeba kojit na vyžádání! Čím častěji se miminko kojí, tím více mléka se ženě tvoří. Nároky miminka na kojení jsou individuální, může to být 8krát až 12krát během 24 hodin. Postupem času se mohou intervaly mezi kojeními prodlužovat. Zpočátku se miminko přikládá při kojení vždy k oběma prsům (z důvodu rozvoje laktace), později se prsa při kojení střídají.
Jak často kojit různě staré miminko?
V jaké poloze kojit
Při správné poloze při kojení maminku nebolí ruce, ramena ani záda. Pozice musí být pohodlná pro matku i miminko.
Poloha vsedě neboli poloha kolébka
- Maminka sedí rovně, má opřená záda.
- Miminko leží na boku, bříškem k mamince, na kojicím polštáři nebo na předloktí matky, která má ruku podepřenou polštářem.
- Jednou rukou podává matka prs a druhou rukou miminku přidržuje záda.
- Druhou rukou může matka podpírat prs. Ruka podpírá prs ve tvaru písmene C. Palec je vysoko nad prsním dvorcem, ostatní prsty jsou pod prsem.
- Hlava, záda a zadeček miminka jsou v jedné linii.
- Spodní ruka miminka je kolem pasu matky.
- Pokud maminka sedí na židli, tak její chodidla podpírá stolička (uvolňuje napětí v páteři).
Fotbalové boční držení
- Při kojení z pravého prsu leží dítě na pravém předloktí matky, které podpírá polštář.
- Předloktí matky podpírá záda a ramínka dítěte.
- Prsty pravé ruky podpírají hlavičku dítěte.
- Hlava a záda miminka jsou v jedné rovině.
- Nohy miminka jsou v podpaždí, podél matčina boku.
- Chodidla dítěte se nesmí o nic opírat.
- Tato poloha umožňuje krmení dvojčat současně.
Poloha vleže na boku
- Maminka leží na boku. Hlavu, ramena a záda ji podpírá polštář.
- Miminko leží na boku naproti mamince v ohbí její spodní paže a vrchní ruka přidržuje miminko za záda. Miminko leží rovně v jedné linii, má pokrčené nohy.
- Maminka se neopírá o loket.
- Je vhodné na noční kojení nebo krátce po porodu, kdy se ženě ještě špatně sedí.
V pololeže na zádech
- Maminka leží na zádech, hlavu a ramena má podepřené polštářem. Nohy má ohnuté, mohou být pod koleny podložené polštářem.
- Miminko leží příčně na břiše matky s hlavou nad prsem.
- Maminka podává jednou rukou prs a druhou podpírá miminku zadeček.
- Tato poloha je vhodná, pokud mléko vytéká moc rychle a miminko je jím zahlceno a nestíhá koordinovat sání, polykání a dýchání a hrozí mu v tu chvíli vdechnutí (aspirace) mateřského mléka.
7 tipů na osvědčené polohy při kojení »
Kdy zajít k lékaři
Maminky by neměly váhat obrátit se na odborníky v případě jakýchkoli dotazů či komplikací. Bolavé, popraskané bradavky, nespokojené miminko při kojení, problémy s přibýváním na váze miminka, to vše kojení velmi znepříjemňuje. Nemocnice a zdravotnická zařízení nabízejí kojícím ženám poradenské služby.
Tipy a pomoc pro úspěšné kojení poskytne nejen lékařka nebo porodní asistentka, ale také laktační poradkyně. Díky pomoci kvalifikovaných odborníků se miminko vždy správně přisaje nehledě na velikost prsou a velikost a tvar bradavek.
Laktační poradkyně a kdy ji kontaktovat »
Zkušenosti čtenářek eMimino.cz
Je to hodně, co si můžeš přečíst na netu, takže to vypisovat nebudu, protože holky Ti tady daly odkazy na ty správné stránky.
Za mě:
1/ Buď trpělivá - nevzdávej to, i když budeš mít pocit, že to nejde
2/ Neboj se říci si o pomoc - v porodnici, laktační poradkyni, kamarádce se zkušenostmi
3/ Nevzdávej to a počítej s bolestí - ze začátku to bude bolet než si bradavky zvyknou. Pravidlem je, že kojení nesmí bolet. Ano to je pravda, ale ať nikdo netvrdí, že první dny to nebolelo…bolelo to.
4/ Kup si panthenol - je úžasný na rozbolavělé bradavky ze začátku. Mazej a uleví jim.
5/ Kojení je o nabídce a poptávce - přikládej miminko co nejčastěji, aby se Ti pěkně rozjela laktace. Kde je poptávka, je i nabídka a dostatek mlíčka. Postupně se tvorba mléka stabilizuje podle potřeb miminka.
6/ Hodně pij - je jedno jestli si nakoupíš kojící čaje nebo budeš pít jen vodu, hlavní je dostatek tekutin během dne. Já jsem si vařila čaj i na noc a během šestinedělí ho pila i v noci, když jsem nakojila malého.
7/ Pokud Ti kojení nepůjde nebo nebudeš mít dostatek mléka, nezoufej. Nebudeš ani první ani poslední a nic si nevyčítej.
Za sebe doporučuju nebát se zavolat si laktační poradkyni při problémech. Za mnou přijela domů hned po propuštění z nemocnice, kde tvrdili, že mít popraskaný bradavky je normální a že to ze začátku bolí každýho. Hned mi poradila jak problém nejrychleji vyřešit a překontrolovala techniku kojení. Navíc za to nic nechtějí…
Přečíst materiály z více zdrojů, být psychicky v klidu a věřit si, zjistit si, co jsou růstové spurty a že kolem 3.měsíce se fyziologicky přestávají nalévat prsa a neznamená to úbytek MM. Pak že miminko nemusí pořád přibírat, ale musí mít každý den 6-8pomočených plen. V případě potíží zavolat co nejdřív laktační poradkyni. A vědět, že ne každý pediatr má správné informace o kojení. Mnohdy se víc řídí pozornostmi od výrobců UM, než doporučením pro pediatry v ČR a potřebami miminka a kojící mámy.
Máte pochybnosti, jak kojit? Kontaktujte porodní asistenku nebo dulu .
<module
Průvodce prvním rokem dítěte
Co by mělo vaše miminko umět? Podívejte se na orientační přehled toho, jak vaše děťátko poroste a jaké dovednosti bude zvládat.
Sledovat vývoj miminka
Zeptejte se odborníka on-line
Na eMimino.cz odpovídá např. gynekolog, laktační poradkyně, dermatolog, právník, psychoterapeutka nebo lékaři z centra asistované reprodukce a mnoho dalších
Prozkoumejte seznam odborníků
Je dlouholetou certifikovanou laktační poradkyní Laktační Ligy. Jako dětská sestřička získávala praxi na dětské klinice novorozenecké JIP: Po delší době pak zatoužila po klidnějším oddělení, po zdravých miminkách a šťastných maminkách a tak přešla na novorozenecké oddělení prodnice. Po osmi měsících se stala staniční sestrou na oddělení intermediární péče. Oddělená, kde vedla tým skvělých sestřiček celých 25 let. Když vznikal tým laktačních poradkyn, měla akorát pocit, že potřebuje po dlouhé době změnu a ujala se jeho vedení.
Její doménou je práce s maminkami předčasně narozených miminek a jejich dětmi, které jsou hospitalizované. Největší radost jí dělá úspěšné kojení při jejich propuštění do domácí péče, protože cesta k němu bývá často velmi komplikovaná a během ní miminka i maminky musí zdolat mnoho úskalí. Vzhledem k tomu, že na klinice pracuje na plný úvazek, nenavštěvuje maminky doma, ale mají možnost konzultace po telefonu.
Člověk by neměl být nikdy sám se sebou spokojený a měl by se neustále vzdělávat a naopak, své zkušenosti předávat dál. Ať už formou prezentací na odborných konferencích, seminářích nebo workshopech, ale i články s odbornou tematikou v časopisech i mediích, určených jak pro odbornou tak pro laickou veřejnost. Stejně tak se snaží o své znalosti dělit s ostatními a často získává pozitivní zpětnou vazbu.
Ve své poradně na klinice má možnost pracovat a poskytovat poradenství nejen díky telefonickým, ale i osobním konzultacím. Maminky občas využívají i cestu přes pracovní email. Poradna je ovšem vyhrazena pouze pro pacientky kliniky, neboť je hrazena pojišťovnou.
Miluši Plecerovou najdete také na stránkách: