na přehled Encyklopedie

Jak správně kojit

Máte strach, že kojení nezvládnete? Ničeho se nebojte, hlavní je zůstat v klidu a nevzdávat kojení, pokud nebude ze začátku všechno klapat podle vašich představ. Ve štychu vás nenechají ani porodní asistentky a laktační poradkyně.

Nejdůležitější při kojení je:

  • držení prsu
  • vzájemná poloha matky a dítěte
  • technika přisátí
  • technika sání

1) Jak držet prs při kojení?

Nedotýkejte se prsty dvorce. Prs podpírejte zespodu všemi prsty ve tvaru písmene C. Palec položte vysoko nad dvorec. Tlak palce na prsní tkáň umožní napřímení bradavky. Přiložte miminko k prsu tak, aby do úst uchopilo nejen bradavku, ale co možná největší část dvorce.

2) Polohy při kojení – jaká je nevhodnější?

Poloha při kojení musí být pro vás i miminko pohodlná. Někdo kojí vleže, kdy leží maminka na zádech a kojenec jí leží bříškem na břiše. Při poloze na boku si ležící maminka podkládá jednu ruku pod hlavu a druhou objímá dítě. Jiné maminky kojí vsedě a mohou použít kojicí polštář.

  • Nedotýkejte se při kojení zbytečně hlavičky ani tváře dítěte, miminko přitahujte za ramena a záda.
  • Ucho, rameno a kyčle dítěte jsou v jedné linii.
  • Miminko přikládejte k prsu, nikoli prs k dítěti.
  • Mezi vámi a miminkem nesmí být žádná překážka.
  • Brada miminka je v prsu hluboce zabořená.
  • Neodtahujte prs od nosu miminka.

3) Správné přisátí k prsu

Bradavku dejte do úrovně úst miminka a podrážděte s ní jeho ústa. Miminko použije hledací reflex a doširoka otevře ústa. Snažte se, aby pak uchopilo co největší část dvorce (hlavně pod bradavkou). Všechny vaše prsty kromě palce mějte pod prsem.

4) Správná techniky sání

Při správném sání se pohybují spánky a uši miminka, dolní ret je ohrnutý. Jazyk přesahuje dolní ret. Bradavka je uložena na jazyku, dásně stlačují dvorec a posunují mléko k bradavce. Pohyb a tlak jazyka vyprazdňuje bradavku.

Nic nepomáhá? Poradí vám laktační poradna on-line nebo maminky v diskusi Kojení a UM.

Jídelníček při kojení

  • Nepijte alkohol a nápoje s kofeinem. Ten obsahuje káva, zelený čaj, černý čaj nebo Cola.
  • Dávejte přednost bio produktům a přirozeným potravinám, nikoliv polotovarům.
  • Dodržujte pravidla správné výživy. Nejezte za dva.
  • Jezte méně masa. Mateřské mléko vegetariánek obsahuje nižší podíl škodlivých látek než mléko žen živících se smíšenou stravou.
  • Hodně pijte, laktaci pomůže čistá voda a laktační čaje.
  • Nepoužívejte příliš ostré koření.

Více v hesle Co jíst při kojení a Co nejíst při kojení.

Další užitečné tipy pro správné kojení

  • Nekuřte a vyhýbejte se zakouřeným prostorům.
  • Bradavky není nutné dezinfikovat.
  • Můžete kojit, i když máte chřipku nebo horečku. O použití léků při kojení se poraďte se svým lékařem.
  • Kojení nechrání spolehlivě před dalším otěhotněním, více ve hesle Otěhotnění po porodu.

Časté otázky na kojení

Mám hrozně malá/velká prsa! Vadí to?

Velikost prsou nemá žádný dopad na techniku kojení. Ani množství mléka není závislé na velikosti prsou.

Jak poznám, že je miminko připravené se poprvé přisát?

Na miminku uvidíte, že svojí pusinkou něco hledá, zkouší vám sát ruku a pláče. Když miminko pohladíte prstem po tváři, snaží se chytit pusou váš prst. Když přiložíte novorozence k prsu a podráždíte ho bradavkou, otevře pusinku a pokusí se bradavku uchopit.

Jak mám miminku vyndat bradavku zase z úst?

Buď počkejte, než dosaje a samo se pustí, nebo mu do koutku pusinky strčte malíček (tím porušíte vakuum) a miminko se pustí. Prst trochu nasliňte, nemusíte ho dezinfikovat.

Mělo by miminko pít z obou prsů?

Vyberte prso, kterým jste předchozí kojení ukončovala. Po 15 minutách přerušte kojení, nechte miminko odříhnout a pokračujte s druhým prsem. Je nutné, aby dítě vyprázdnilo obě prsa.

Mám dítě nutit, aby jedlo v určitých časových intervalech?

Ne, miminko nenuťte. Někdy je však potřeba ho přikládat častěji. Mimino stráví mateřské mléko za 3-4 hodiny a pak se samo přihlásí o kojení.

Kam dál?

7 tipů z diskuzí, které uleví prsům při kojení

Že je kojení nejkrásnější část mateřství? Ten, kdo to řekl, nejspíš nikdy nezažil sílu kojeneckých dásní… více ve článku»

Jak na správné kojení, aby to nebyla věda

Jak často a jak dlouho kojit, co je to reflux a jak ho poznat,
musí si miminko pokaždé odříhnout a jak vypadají správné polohy při kojení? Vše ukáže pořad Maminy s rozumem».

Manžel mi krade můj kojicí polštář, stěžuje si uživatelka

Ráda se zachumláte do své měkké deky a usnete na boku? Pak musíte mít kojicí polštář ještě předtím, než se narodí vaše malé. více ve článku»

Diskuse o tomto tématu:

 Váš příspěvek
Jaká informace podle vás chybí v hesle
"Jak správně kojit"?

Reklama


Reklama