Martina Malá DiS.
| Pracovní pozice: | Redaktorka |
|---|---|
| E-mail autora: | martina.mala@idnes.cz |
| Vzdělání: | VOŠ |
eMimino je Martiny srdcovka už od roku 2010, kdy otěhotněla a tento web ji provázel celou rodičovskou. Dnes je ráda, že může být jeho součástí také z druhé strany. K psaní se dostala náhodou právě na mateřské, kdy narazila na inzerát, který poptával psaní článků pro laiky. Zkusila štěstí, a protože ji tento způsob realizace velmi naplňoval, pustila se do toho naplno. Součástí týmu eMimino.cz je od roku 2018.
Na psaní ji baví kreativita, protože každý článek nebo příběh je úplně jiný, člověk se dozví spoustu zajímavých informací a má možnost nahlédnout do lidských osudů. Ze všeho nejvíce miluje právě rozhovory se zajímavými lidmi, ať už o jejich životě, nebo o tom, co umí a co mohou předat dál. Tyto články považuje za nejhodnotnější.
Příběhy a rozhovory píše Martina také pro další weby, kde se zaměřuje převážně na nelehké osudy rodin a dětí. Ať už se jedná o nemoci, vztahy nebo pomoc druhým. Oslovuje zajímavé lidi, kteří mají co říci, a tvoří s nimi rozhovory online, nebo osobně. Její články si můžete přečíst mimo jiné na novinky.cz nebo na flowee.cz.
V poslední době se věnuje také natáčení podcastů.
Ve volném čase ráda čte převážně detektivky, chodí na dlouhé procházky do přírody, miluje výlety a cestování a nejlepší relaxací je pro ni spánek nebo posezení s přáteli.
Encyklopedie autora
Neplodnost u mužů a její příčiny
S neplodností se na celém světě potýká minimálně 10 % párů. Problém může být na straně muže, ženy nebo u obou partnerů. Jedním z prvních ukazatelů plodnosti je vyšetření spermiogramu, který odhalí...
Porodní plán krok za krokem: Na co nezapomenout
- Martina
- 16.09.24
Porodní plán je seznam vašich přání, jak by měl probíhat váš porod, co očekáváte od zdravotníků nebo jaké postupy odmítáte. Každá žena má právo a možnost si tento plán sestavit. Porod je jedinečný...
Koupání miminka: Jak umýt miminko v klidu?
- Martina
- 06.01.25
Miminko není potřeba koupat denně, i když někteří rodiče to tak dělají. Po příchodu z porodnice jej můžete klidně koupat každý druhý nebo třetí den. V ty dny, ve kterých dítě koupat nebudete, jej...
Poporodní psychóza: Jak se projevuje?
Porod je jedním z nejsilnějších životních okamžiků. Přestože přináší obrovské štěstí v podobě narození dítěte, některé ženy se radovat nedokážou. Není to proto, že by nechtěly, ale nemohou. Jednou...
Novorozenecká vyrážka, kdy k lékaři?
- Martina
- 20.06.25
Objevila se u vašeho čerstvě narozeného miminka vyrážka v obličeji nebo po tělíčku? Nepanikařte, s největší pravděpodobností se nejedná o nic vážného. Kůže novorozence je velmi tenká, jemná a...
Novorozenecký screening: Jaké nemoci odhalí?
- Martina
- 06.11.25
Ještě v porodnici čeká vaše miminko řada důležitých vyšetření neboli takzvaný novorozenecký screening. Jeho cílem je zjistit, zda miminko netrpí závažnou vrozenou nebo dědičnou chorobou. U řady...
Může dojít k otěhotnění po menstruaci?
Menstruační cyklus se skládá z několika fází. Obecně platí, že nejvyšší šance na početí je právě uprostřed cyklu. Ale protože je každá žena jiná, nemusí to platit na 100 %. Jak je to tedy s...
Jak fungují ovulační testy? Urychlí otěhotnění
- Martina
- 27.02.24
Jednou z možností jak zvýšit pravděpodobnost otěhotnění jsou ovulační testy. Test je založen na principu průkazu LH luteinizačního hormonu, jehož zvýšená hladina v těle, krvi a moči, ohlašuje...
Jsem v tom? První příznaky těhotenství
- Martina
- 25.01.23
Jak poznáte, že čekáte miminko? Existuje řada prvních těhotenských příznaků, které vám těhotenství mohou prozradit ještě před pozitivním těhotenským testem. Které to jsou?
Jak koupat miminko, aby neplakalo
- Martina
- 14.04.25
Koupání miminka může být každodenním příjemným rituálem pro celou rodinu. Důležité je zvolit správnou techniku, používat vhodné pomůcky a také kvalitní kosmetiku, která bude maximálně šetrná k...
Průjem u batolat: Hlavně doplňujte tekutiny
- Martina
- 14.02.23
Miminko ještě nemá dostatečně vyvinutou kolonizaci střeva potřebnými mikroorganismy, a proto mívá průjem daleko častěji, než dospělý člověk. Jak tedy s průjmem bojovat?
Atopický ekzém u dětí, co opravdu zabere?
- Martina
- 26.11.25
Atopický ekzém neboli atopická dermatitida je nejčastější kožní onemocnění u dětí. Je velkým strašákem nejen dětí samotných, ale i jejich rodičů. Tímto onemocněním kůže trpí 15 – 20 % dětí a...
8 tipů, jak ulevit kojenci od nadýmání
- Martina
- 21.04.26
Nadýmání a s ním spojená bolest bříška trápí novorozence nejčastěji v prvních třech až čtyřech měsících života. Takzvané prdíky vznikají nadměrným polykáním vzduchu při krmení. Miminku i jeho...
Opar u kojence: Jak s ním zatočit?
- Martina
- 17.03.24
Puchýřky na obličeji plné tekutiny, které se objevují obvykle na obličeji? To bude opar. Opary se nejčastěji objevují na rtech a tvářích a bývají bolestivé. Toto onemocnění způsobuje vir z rodiny...
Průjem u kojenců: Jak ho rychle zastavit?
- Martina
- 19.03.26
Každá změna stolice u kojenců vyžaduje pozornost. Průjem se obvykle projevuje ve formě vodnatých a neforemných stolic. Při průjmovém onemocnění má stolice většinou zelenohnědou barvu s příměsí...
Syndrom náhlého úmrtí kojence: Co mu zabrání?
- Martina
- 16.05.25
Syndrom náhlého úmrtí kojence (SIDS – sudden infant death syndrome) je doslova noční můrou všech rodičů. V současné době lze tomuto zbytečnému úmrtí miminka do jisté míry zabránit díky monitorům...
Velikost břicha: Jak se mění v těhotenství?
- Martina
- 19.03.26
Růst bříška je jednou z nejvýznamnějších změn, které vás v těhotenství čekají. Najednou se stane tou nejdůležitější částí vašeho těla, která bude fascinovat nejen vás a vašeho partnera, ale i vaše...
10 nejdůležitějších vitamínů pro těhotné
- Martina
- 24.06.25
Těhotenství představuje pro organismus zvýšenou zátěž. Tělo potřebuje dostatek živin, vitamínů a minerálů, aby mohlo „pracovat“ na správném vývoji miminka. Sáhněte po vitamínech pro těhotné,...
Kdy si koupit kojicí podprsenku?
- Martina
- 08.01.25
Kojicí podprsenka by měla být součástí výbavy každé nastávající maminky. Poskytne maximální pohodlí nejen při kojení miminka, ale také stále zvětšujícím se ňadrům v těhotenství. Při výběru kojicí...
7 tipů, jak zastavit laktaci bez komplikací
- Martina
- 27.11.25
Pokud je to možné, je důležité miminko kojit tak dlouho, jak jen to půjde. I tak ale přijde čas, kdy bude nutné s kojením skončit. U někoho to může být ze zdravotních důvodů, nebo v případě, že...
Zánět prsu při kojení: Jak ho vyléčit?
- Martina
- 23.12.25
Zánět prsu, tzv. mastitida, se nejčastěji objevuje dva až tři týdny po porodu. Jde o velice bolestivé zánětlivé onemocnění, které se projevuje řezavou bolestí v prsou, zvýšenou teplotou nebo...
Probiotika pro děti, jaká jsou nejlepší
Probiotika jsou živé mikroorganismy – bakterie nebo kvasinky – které příznivě ovlivňuje naše zdraví. Probiotika se nachází v některých potravinách, například v jogurtech. Lze je však užívat také...
Probiotika: Proč je podávat už od narození?
- Martina
- 03.03.25
Střevo miminka hned po porodu neobsahuje žádné bakterie, kvasinky ani jiné mikroorganismy. A protože se až 80 % imunitních buněk nachází ve střevech, je důležité pomoci udržet střevní mikroflóru...
Umělé mléko: Jak ho správně vybrat a připravit?
- Martina
- 27.06.23
Na trhu existuje mnoho druhů umělé výživy. Pro rodiče tak není snadné se v tom zorientovat a vybrat to pravé. Podle čeho se při výběru řídit a jak umělé mléko správně připravit?
Pitný režim: Kolik vody má vypít miminko
- Martina
- 20.03.26
Pokud je miminko plně kojené, prvních šest měsíců mu stačí pouze mateřské mléko. Jakmile začnete s příkrmy, začněte přidávat i jinou tekutinu než mateřské mléko. Doporučuje se kojenecká voda, aby...
Tipy, jak posílit imunitu kojenců a batolat
- Martina
- 20.03.26
Když se miminko narodí, jeho imunitní systém je ještě nezralý. V prvních třech letech života se postupně buduje a upevňuje. Zejména pak kojenecký věk je imunitně velmi aktivním obdobím. Jak...
Kojenecká voda: Proč je pro kojence důležitá?
- Martina
- 20.09.25
Kojeneckou vodu mohou maminky bez obav používat jak pro přípravu kojenecké stravy a vaření příkrmů, tak jako doplnění pitného režimu. Kojenecké vody musí ze zákona obsahovat nízký podíl dusičnanů a...
Vakcína Cervarix. Proč se očkovat?
- Martina
- 29.01.24
Rakovinou děložního čípku každoročně onemocní stovky žen. Jedná se o typ karcinomu, který způsobuje tzv. HPV virus neboli lidský papilomavirus. Existuje však spolehlivá prevence v podobě očkování....
Výpočet ovulace, zvyšte šanci na otěhotnění
- Martina
- 08.08.22
Období kolem ovulace přináší největší šanci na oplodnění. Dochází k uvolnění vajíčka z vaječníku a vajíčko je připraveno na splynutí se spermií. Abyste však měla alespoň přibližnou představu, kdy...
Samovyšetření děložního čípku, jak na to?
- Martina
- 04.06.23
Existuje několik způsobů, jak zjistit, kdy máte plodné období. Jedním z nich je samovyšetření děložního hrdla neboli čípku. Tato metoda vám umožní lépe poznat své tělo, menstruační cyklus a napoví,...
Kdy na těhotenský test před menstruací?
- Martina
- 13.03.23
Někteří výrobci těhotenských testů tvrdí, že jejich test lze použít už 5. nebo 7. den po oplodnění, a to se 100% výsledkem. Čárku potvrzující těhotenství na testu však nečekejte. Slabá čárka se...
Vyšetření v těhotenství, co vás čeká
- Martina
- 24.02.23
Po celé těhotenství budete pravidelně sledovaná u svého gynekologa. Kromě běžných prohlídek podstoupíte několik velmi důležitých vyšetření, jejichž cílem je odhalit případná rizika a včas jim...
Těhotenské chutě: Jak je zvládnout a co znamenají
- Martina
- 25.11.24
Těhotenské chutě se objevují už v prvním trimestru pravděpodobně v souvislosti s hormonálními změnami. Mohou se projevit jako chutě na sladké, slané či kyselé potraviny, ale někdy jsou i extrémní....
Zuby v těhotenství: Jak o ně pečovat?
- Martina
- 10.02.23
Během těhotenství je důležité čistit si zuby důsledně dvakrát denně. Používejte i zubní nit nebo mezizubní kartáčky, abyste předešla zubnímu kazu, zánětům dásní a případně i ztrátě zubu. Svého...
Jak probíhá umělé oplodnění krok po kroku
- Martina
- 18.02.25
Pokud se vám při nechráněném styku nedaří delší dobu otěhotnět, ještě to neznamená, že budete muset absolvovat umělé oplodnění neboli IVF (in vitro fertilizace). Vaše první kroky by ale měly vést...
Jaká je úspěšnost umělého oplodnění?
- Martina
- 19.03.26
Záleží na centru asistované reprodukce a zejména na věku ženy. Průměrná úspěšnost po zavedení jednoho embrya v rámci jednoho IVF cyklu v Česku se pohybuje kolem 30 až 35 %.
Umělé oplodnění hrazené pojišťovnou
- Martina
- 13.02.26
Od 1. ledna 2022 hradí pojišťovny v ČR procedury IVF ženám do 40 let, pokud splní zákonné podmínky a lékař indikuje mimotělní oplodnění. Pojištění pokrývá čtyři cykly IVF, pokud je v prvních dvou...
Co jíst v prvním trimestru těhotenství?
- Martina
- 30.10.23
V prvním trimestru se plod rychle vyvíjí, proto je velmi důležité dbát na kvalitní jídelníček a vyhýbat se rizikovým potravinám. Je třeba pamatovat na to, že všechno, co sníte a vypijete, se v...
Co s sebou do porodnice?
- Martina
- 20.03.26
Tašku do porodnice a na oddělení šestinedělí se doporučuje mít připravenou čtyři až šest týdnů před plánovaným termínem porodu (přibližně od 34. týdne těhotenství). Pokud máte nějaké zdravotní...
Výbavička pro miminko: Co budete potřebovat?
- Martina
- 19.03.26
Miminko se už brzy narodí a vy pomalu chystáte výbavičku. Co ale všechno budete skutečně potřebovat? Jsou totiž věci, které můžete dokoupit až po narození vašeho děťátka. Proto jsme pro vás...
Jak probíhá screening v prvním trimestru?
Prvotrimestrální screening je vyšetření, které lékaři provádí obvykle mezi 12.–14. týdnem těhotenství. Toto vyšetření se skládá ze dvou částí – odběru krve a ultrazvuku. Stanovuje, zda existuje...
Darování vajíček: Co tento proces obnáší?
- Martina
- 05.11.25
Jednou z možností, jak vyřešit problémy s plodností, je darování vajíček neboli oocytů. Tato metoda je určena ženám, jejichž vajíčka už nejsou dostatečně kvalitní, nebo už je jejich zásoba zcela...
Vše, co potřebujete vědět o sexu po porodu
Se sexem po porodu můžete začít cca po šestinedělí, kdy jsou porodní zranění zahojená. První sex po porodu pro vás možná bude nezvyklý, takže nespěchejte a vyberte si polohu, která vám vyhovuje. Po...
Amniocentéza: Co obnáší odběr plodové vody?
- Martina
- 28.08.23
Amniocentéza (AMC – odběr plodové vody) je invazivní ambulantní vyšetření, které se provádí pouze u těhotných žen. Z dělohy se odebere malé množství plodové vody, ze kterého je možné odhalit, zda...
Co jíst při kojení: Hlídejte svůj jídelníček
- Martina
- 21.05.24
Maminky, které své děťátko kojí, by měly více dbát na svůj jídelníček. Je to dost podobné jako v těhotenství. Kojení totiž klade vyšší nároky na spotřebu důležitých látek, které je důležité...
10 tipů, jak podpořit laktaci
- Martina
- 29.09.25
Novopečené maminky se často obávají, zda mají dostatek mléka. Může trvat několik dnů i týdnů, než se maminka s miminkem sžije a rozkojí se naplno. Na tvorbu mateřského mléka má vliv celá řada...
Poporodní deprese: Jak se projevuje?
Poporodní deprese se může objevit kdykoliv během šestinedělí, ale i několik měsíců po porodu. Jak poznat, že se jedná o depresi, a kdy je vhodné kontaktovat odborníka?
Zelená stolice u kojenců: Kdy značí potíže?
- Martina
- 19.03.26
Zelená stolice (odborně renus) nemusí hned znamenat, že je něco v nepořádku. U kojenců se tato barva vyskytuje poměrně často. Pokud je pouze nazelenalá, nezapáchá a není s příměsí hlenu, nemusíte...
Jak vybrat kojenecké mléko pro vaše miminko?
- Martina
- 26.06.25
Pro děťátko je vždy nejlepší mateřské mléko. Pokud jej však maminka nemá dostatek nebo z nějakého důvodu nemůže své miminko kojit, je potřeba poradit se s pediatrem a zvolit vhodné pokračovací...
Problémy s erekcí: Jaké jsou možnosti léčby?
Porucha erekce je trvalá nebo dočasná neschopnost muže dosáhnout ztopoření penisu nebo stav po dostatečně dlouhou dobu udržet. Právě ztopoření penisu je nezbytné k pohlavnímu styku. Přestože se...
Zánět středního ucha: Jde vyléčit doma a jak?
- Martina
- 19.03.26
Zánět středního ucha neboli otitida je velmi bolestivé onemocnění, které postihuje nejvíce děti a vzniká v souvislosti s infekcí horních cest dýchacích. Projevuje se především silnou bolestí ucha a...
Molusky u dětí: Jak je poznat a léčit?
- Martina
- 07.11.24
Za vznikem molusek stojí virus Molluscum contagiosum, který postihuje častěji děti, protože jejich imunitní systém se mu ještě nedokáže bránit. Mohou se objevit kdekoliv na těle – na rukou, břiše,...
Fenylketonurie: Onemocnění s přísnou dietou
- Martina
- 20.09.24
Fenylketonurie (PKU) je vzácné dědičné metabolické onemocnění. Vlivem nedostatku jaterního enzymu fenylalaninhydroxylázy se v těle hromadí aminokyselina fenylalanin a naopak chybí aminokyselina...
Příkrmy od 6. měsíce: Jak a čím začít?
- Martina
- 07.11.24
Půlroční dítě může jíst mrkev, brambory, cuketu, špenát, brokolici nebo dýni. Z ovoce je vhodné jablko, banán, hruška nebo meruňka. Připravili jsme si pro vás pár tipů včetně ukázky jídelníčku...
Epilepsie u dětí: Co dělat při záchvatu?
- Martina
- 23.04.24
Epilepsií se nazývá onemocnění, kdy pacient prodělal minimálně 2 epileptické záchvaty v rozmezí delším než 24 hodin bez ohledu na příčinu, co záchvaty vyvolalo. Příčiny epilepsie mohou být...
Opruzeniny u miminka: Jak se jich zaručeně zbavit?
- Martina
- 20.03.26
Opruzeniny u miminek představují problém, se kterým se setkají téměř všichni rodiče. U malých dětí se vyskytují nejen v plenkové oblasti, ale také na stehnech, v podpaží, pod krkem nebo kdekoliv na...
Astma u dětí: Jak ho poznat a léčit?
- Martina
- 23.04.25
Astma u dětí (astma bronchiale) je chronické zánětlivé onemocnění dýchacích cest. Postihuje stěny průdušek, které jsou náchylné na podráždění různými podněty a reagují stažením, otokem a zvýšenou...
Jak se projevuje Downův syndrom? Jde s ním žít?
- Martina
- 20.09.23
Downův syndrom je jednou z nejčastějších vrozených vývojových vad, každoročně se s ním v Česku narodí asi 50 dětí a celosvětově dokonce 100 tisíc. I když jsou děti s tímto syndromem od sebe odlišné...
Jak vybrat první boty pro miminko
- Martina
- 03.03.25
Boty pro miminko, které nesedí správně, nutí nohu do nepřirozené polohy. Dětská nožička je navíc měkčí a více chrupavčitá než noha dospělých, proto k deformaci může dojít snadněji. Ta pak může...
Ošetřovné v roce 2025: Co je dobré vědět?
- Martina
- 31.03.25
Pokud vám onemocní dítě, které chodí do školky nebo do školy, můžete v práci zažádat o ošetřovné (OČR). Na tuto dávku má nárok zaměstnanec při péči o nemocného člena domácnosti. Lze jej také využít...
Špinění před menstruací, co může znamenat?
- Martina
- 23.06.25
Špinění vždy signalizuje, že se v těle něco děje. Krátké špinění 1 nebo 2 dny, které přejde v menstruační krvácení, je normální. Delší špinění před menstruací může mít mnoho příčin a je třeba...
Gynprodyl: Lék na podporu a udržení těhotenství
- Martina
- 21.01.25
Gynprodyl je lék obsahující hormon progesteron, který napomáhá ke srovnání menstruačního cyklu, podpoře otěhotnění i udržení těhotenství. Gynprodyl můžete užívat pouze pod dohledem lékaře, který na...
K čemu slouží PGT a kolik stojí?
- Martina
- 07.11.24
Preimplantační genetické testování, zkráceně PGT, je genetické vyšetření embryí. Jeho cílem je nalézt chromozomové vady či genetické mutace, které by po zavedení takového embrya do dělohy ženy...
10 rad, jak otěhotnět co nejdříve
- Martina
- 12.09.23
Vajíčko je schopno oplodnění pouze 12–24 hodin. Pokud se snažíte otěhotnět, je rozhodně dobré vědět, kdy je ten správný čas. Teoreticky je snadné tuto chvíli vypočítat, protože by měla nastat...
Inkontinence v těhotenství a po porodu
- Martina
- 27.02.24
Inkontinence moči je odborný název pro samovolný únik moči, který žena nedokáže ovlivnit. Dle dostupných populačních průzkumů se s inkontinencí moči setká v průběhu života asi polovina žen. A právě...
Cystická fibróza: Každodenní boj za lepší nádech
- Martina
- 09.02.23
Cystická fibróza (CF) je dědičné nevyléčitelné onemocnění, které pacientům výrazně komplikuje a zkracuje život. Onemocnění postihuje především dýchací a trávicí systém, ale může napadnout i další...
Odběr choriových klků odhalí chromozomální vady
- Martina
- 21.03.23
Odběr choriových klků (tzv. CVS) je invazivní vyšetření, při kterém je možné zjistit odchylky v počtu a struktuře chromozomů plodu už na konci prvního trimestru. Lékař odebere vzorek tkáně z...
Přebalovací taška: Co si do ní zabalit?
- Martina
- 19.03.26
Některé potřeby pro miminko zůstávají stejné, i když trochu povyroste. A tak v tašce kromě svých věcí nosíte třeba plenky, krém na zadeček, dětské vlhčené ubrousky, sáčky, přebalovací podložku nebo...
Screening ve druhém trimestru: Proč je důležitý?
- Martina
- 06.02.23
Druhotrimestrální screening (nebo také screening vrozených vývojových vad) se provádí ve 20. až 22. týdnu těhotenství. Jde o nejdůležitější vyšetření v těhotenství, které se provádí ultrazvukem.
Co je poporodní baby blues a koho postihuje?
Poporodní baby blues se obvykle projevuje střídáním nálad – od pláče přes smích a radost až po strach. Tyto stavy se mohou měnit i během několika minut. Maminku rozhodí každá banalita, kterou by...
Anovulační cyklus: Jaké jsou příčiny a léčba
- Martina
- 23.01.23
Ovulaci začnou ženy sledovat především tehdy, když se snaží otěhotnět. Objevuje se přibližně v polovině cyklu a představuje období, kdy je tělo ženy připravené na početí. Každý cyklus ale nemusí...
Jaká je průměrná doba otěhotnění?
- Martina
- 11.05.23
Podle gynekologa a odborníka v oblasti gynekologické endokrinologie a antikoncepce Tomáše Faita je u zdravého páru pravděpodobnost otěhotnění 8 % v každém měsíc. Podle něj pak do dvanácti měsíců...
Prohlášení rodičů o jménu dítěte
Vybrali jste už jméno pro společného potomka? O zapsání jména se žádá na speciálním formuláři Prohlášení rodičů o jménu dítěte. Jeho vyplnění vám usnadní online formulář. A nezapomeňte, aby bylo...
Poporodní úzkosti: Co dělat, když smutek nezmizí?
Po porodu je zcela normální, když novopečené maminky cítí určité obavy až úzkostný strach o své miminko a budoucnost. Pokud se však tyto úzkostné stavy opakují a prohlubují, může se jednat o...
Jak poznat ovulaci, když máte nepravidelný cyklus
- Martina
- 27.05.25
Každá žena je jiná a stejné je to i s menstruačním cyklem. Přestože lékaři považují za „ideál“ 28denní menstruační cyklus, skutečná délka se může o hodně lišit. Navíc i ženy, které menstruují...
Noční děsy u dětí a miminek
- Martina
- 12.09.25
Noční děs se obvykle vyskytuje u dětí od osmnácti měsíců do pěti let. To ovšem nemusí být pravidlem. Noční děsy dokážou potrápit i miminka nebo naopak starší děti. Pro noční děsy je typické, že...
7 tipů, jak prát oblečení pro novorozence
- Martina
- 20.11.25
Novorozenci mají velmi citlivou pokožku, která je náchylnější k různým dermatologickým obtížím. To poslední, co si přejete je, aby se malé miminko osypalo z nevhodného pracího prášku. Proto je...
Kdy dát dětem první kapesné a kolik?
- Martina
- 14.10.25
Kdy je vhodný čas dávat dětem kapesné a v jaké výši? To jsou otázky, které řeší snad každý rodič. Univerzální odpověď však neexistuje. Je ale důležité nebrat to na lehkou váhu a učit děti odmala...
8 tipů, jak se zbavit atopického ekzému
- Martina
- 20.11.25
Atopický ekzém je kožní onemocnění, které postihuje děti i dospělé. Léčba není jednoduchá a vyžaduje mnoho trpělivosti. Vyrážka totiž dokáže potrápit nejen po fyzické stránce úporným svěděním, ale...
Patní ostruha: Jak ji poznat a léčit?
- Martina
- 18.08.25
Patní ostruha je kostní výrůstek, který se vytvoří nejčastěji v dolní části patní kosti. Objevit se ale může také na zadní straně patní kosti v místě, kde se nachází úpon Achillovy šlachy. V obou...
Dětské zubní prohlídky, na co mám nárok?
- Martina
- 05.11.25
Pravidelná péče o chrup začíná s prvním vyrostlým zoubkem. Už nejmenší děti by měly absolvovat první návštěvu u zubaře a chodit na pravidelné preventivní prohlídky. Kdy je nejvyšší čas děťátko na...
Bolest zoubků: Jak dětem ulevit při prořezávání
- Martina
- 12.11.25
Prořezávání zoubků se u některých dětí obejde bez větších obtíží, u jiných rodiče čekají probdělé a proplakané noci. První zoubky o sobě dávají vědět nejčastěji kolem šestého měsíce věku miminka....
K čemu jsou probiotika na pleť?
- Martina
- 29.01.25
Probiotika a prebiotika jsou často spojovaná se správným zažíváním. Málokdo ale tuší, že kromě pozitivních účinků na střevní mikroflóru mají také blahodárné účinky na zdraví a vzhled naší pokožky....
Seborea, jak ji poznat a vyléčit?
- Martina
- 26.11.25
Seborea neboli seboroická dermatitida se projevuje drobnými šupinkami, které se objevují nejčastěji ve vlasové části, ale i v obličeji a kdekoliv po těle. Často se s tímto kožním onemocněním...
Zkažené zuby dětí: Jak předejít zubnímu kazu?
- Martina
- 25.11.25
Péči o zuby není radno podcenit už od prvního mléčného zoubku. Zubaři se však stále častěji setkávají se zkaženými dětskými zuby v předškolním věku. Mléčné zuby jsou sice jen dočasné, přesto je...
Svědění pochvy, jak na rychlou úlevu?
Typické svědění pochvy, které může být doprovázeno také pálením, výtokem a někdy i bolestí, potká v průběhu života prakticky každou ženu. Většinou se nejedná o nic vážného a ne vždy je nutné...
Kdy má dítě začít lézt a jak mu pomoci?
- Martina
- 08.04.24
Při lezení dítě posiluje svaly potřebné ke správnému držení těla. Tento pohyb je nesmírně důležitý pro další rozvoj dítěte a je považován za jeden z nejzdravějších pohybů vůbec. Návyky, které si...
Pálení pochvy: Jak na rychlou úlevu?
Pálení pochvy nejčastěji způsobují gynekologické záněty vagíny. Jde o nepříjemný pálivý pocit, který se mnohdy zhoršuje při močení. U některých žen jsou tyto příznaky jen dočasné, většinou je ale...
Skolióza u dětí: Jak ji poznat a léčit?
- Martina
- 22.04.24
Skolióza je ortopedické onemocnění, kvůli kterému dochází k zakřivení páteře do stran. Nejčastěji ji lékaři diagnostikují už v dětském věku, ale projevit se může kdykoliv během života. Aby byla...
7 tipů, jak zastavit padání vlasů při kojení
- Martina
- 13.02.26
Těhotenství, porod a následné kojení představuje pro každou ženu velmi náročné období plné hormonálních výkyvů. Stres, únava i zvyšující se nároky na příjem některých vitamínů ovlivňují mimo jiné i...
11 tipů, jak ulevit miminku od bolesti bříška
- Martina
- 31.10.25
Bolest bříška u miminka není nic neobvyklého a příčinou bývá nejčastěji novorozenecká kolika a nadýmání. Může se jednat ale i o mnohem závažnější problém. Proto bychom bolení bříška u miminka...
Svěření dítěte do péče: Jak probíhá krok za krokem
- Martina
- 25.03.24
Rozvod rodičů je náročný pro všechny zúčastněné strany. Pokud má pár společné děti, musí kromě majetkového vypořádání vyřešit také vše potřebné ohledně jejich výchovy. Rozdělení péče o nezletilé...
Co pomůže v těhotenství na bolest zubů?
- Martina
- 25.04.25
Za bolestí zubů v těhotenství může stát hormonální bouře, různorodé chutě, častější konzumace nezdravých potravin, nevolnost a zvracení. To vše ovlivňuje zdraví chrupu.
7 tipů, jak na citlivé zuby v těhotenství
- Martina
- 16.05.25
Hladina hormonů v těle se v průběhu těhotenství mění stejně jako chutě a jídelníček. Mnoho těhotných také trápí časté nevolnosti. Následkem toho některé ženy pozorují zvýšenou krvácivost v dutině...
Potravinová intolerance a alergie: Jak je poznat?
- Martina
- 21.11.25
Příznaky potravinové intolerance u dětí i dospělých se obvykle neobjeví hned po jídle, ale mohou přicházet s odstupem několika hodin až dní. Nejčastěji se jedná o problémy se zažíváním, jako jsou...
Boty pro děti: Jak děti správně obout?
- Martina
- 15.11.25
Již od prvních krůčků je vývoj dětské nohy do značné míry ovlivněn právě námi zvolenou obuví. Ta by měla respektovat potřeby růstu dětské nožičky a zajistit jí maximální komfort. Kdy je čas na...
6 doporučení pro lepší spánek dítěte
- Martina
- 09.09.24
Jediným znakem dostatečného spánku je dobrá nálada dítěte během následujícího dne. Neexistuje univerzální optimální spánek, přesto můžete dětem usínání ulehčit. Jak na to?
Závislost na sociálních sítích, jaká jsou rizika?
- Martina
- 27.06.25
Podle dostupných průzkumů tráví děti a mladiství na sociálních sítích 3 a více hodin denně. Kromě kontaktu s přáteli a zábavy zde hledají informace, které bývají mnohdy toxické a nereálné. To může...
8 tipů, jak správně vybrat střední školu
- Martina
- 22.09.25
O víceletá gymnázia je velký zájem, ale kapacity škol zpravidla pro všechny zájemce nestačí a šance jsou tak nízké. Proto řada žáků dokončí základní školu až do deváté třídy a teprve poté se...
Proč si myslíme, že selháváme?
- Martina
- 12.10.25
Být stále dobře naladěná, usměvavá a řešit vše v klidu a pohodě. Udělat dětem program, který je bude bavit, starat se o ně, jak nejlépe to půjde, a ještě zvládat práci, domácnost a občas si udělat...
Jak být dobrá máma? Už jí jste
- Martina
- 20.02.26
Rodičovství je krásná, ale také nesmírně náročná disciplína. Každá maminka má čas od času pocit, že něco dělá špatně a není dobrá máma. Přitom tomu tak vůbec není. Často máme tendenci být na sebe...
Laryngitida neboli zánět hrtanu: Jak se projevuje?
- Martina
- 14.01.24
Laryngitida patří mezi obávané onemocnění, které nejvíce ohrožuje děti v batolecím a předškolním věku. Jedním z hlavních projevů je suchý dráždivý kašel. Rodiče by měli vědět, jak toto onemocnění...
Umrtvení zubu v těhotenství: Je to bezpečné?
- Martina
- 29.09.25
Lokální anestezie, neboli umrtvení zubu, se v těhotenství nemusíte obávat. Anestezie působí pouze v daném místě a do krve se dostává v naprosto zanedbatelném množství. Vašemu dítěti tedy nijak...
Úrazy hlavy: Jak správně poskytnout první pomoc?
- Martina
- 10.03.26
Úrazy hlavy u dětí jsou poměrně časté a nelze se jim zcela vyhnout. Většinou se jedná o méně závažné případy, kdy se dítě například uhodí o nábytek. Je ale důležité rozpoznat, kdy stačí dítě po...
Výtok před menstruací: Jakou má barvu?
- Martina
- 21.01.24
Výtok před menstruací i po ní není nic neobvyklého. Výtok může být bílý, někdy dokonce hnědý. Je potřeba sledovat, zda nezapáchá, jakou má konzistenci i barvu a jestli se nepřidávají i další...
7 rad, co dělat, když dítě bolí hlava?
- Martina
- 09.07.23
Bolest hlavy u dětí patří mezi nejčastější obtíže, se kterými se rodiče setkávají. Je však důležité vědět, jak svému potomkovi pomoci. Dospělý člověk si obvykle vezme prášek, u dítěte to ale není...
Popáleniny u dětí, jak rychle se zahojí
- Martina
- 25.03.25
Popáleniny patří mezi nejzávažnější dětské úrazy. Nejčastější příčinou bývá opaření horkou tekutinou (vařící voda z konvice, horká káva, polévka, fritovací olej). U starších dětí se pak můžeme...
Dětská kosmetika: Jak správně vybrat?
- Martina
- 14.04.25
Pokožka děťátka je jemná a citlivá. Proto je důležité zaměřit se na výběr kvalitní dětské kosmetiky, která zajistí vašemu miminku šetrnou péči. Na dětskou kůži patří pouze dětská kosmetika, nejlépe...
Odřeniny a krvácení: Jak je ošetřit u dětí?
- Martina
- 25.03.25
Ke klasickým odřeninám dochází nejčastěji při pádu a otření o vozovku, doma na koberci nebo při různých sportovních aktivitách. Odřenina většinou dlouho nekrvácí a krvácení lze snadno zastavit....
Monitor dechu: Jak vybrat ten nejlepší?
- Martina
- 16.01.25
Monitor dechu je určen pro všechna miminka od narození. Jeho úkolem je detekovat dechové pohyby děťátka. Pokud zaznamená nepravidelnost, zpomalení nebo zástavu dechu, spustí se zvukový alarm, který...
Rakovina prsu: Jak ji diagnostikovat?
- Martina
- 14.09.24
Rakovina prsu patří mezi nejčastější nádorová onemocnění u žen a nevyhýbá se ani mužům. Jako u každého karcinomu hraje významnou roli včasná diagnóza. Čím dříve se nádor odhalí, tím vyšší je naděje...
Tipy, kam se s dětmi vydat na výlet nejen v létě
- Martina
- 05.12.25
Léto přímo vybízí k rodinným výletům. Pokud máte malé děti, je vždy důležité vymýšlet program s ohledem na ně. Naštěstí existuje nespočet možností, kam se vydat s dětmi různého věku, aby je to...
Alergie na slunce: Jak ji poznat a léčit?
- Martina
- 07.11.24
Alergie na slunce neboli PLE je jednoduše řečeno přehnaná reakce imunitního systému na silné sluneční záření. Může se projevit na dovolené u moře nebo pokud vystavíme pokožku vysokohorskému slunci....
Jak se projevuje kopřivka a jak se jí zbavit?
- Martina
- 29.08.23
Kopřivka neboli urticaria patří mezi nejběžnější projev alergie. Projevuje se jako svědivá vyrážka a vzniká jako reakce na určitý podnět, kterým může být prakticky cokoliv. Za život se s kopřivkou...
Lateralita
- Martina
- 30.07.23
Je vaše dítě pravák, nebo levák? Preferuje jednu stranu, nebo je zatím nevyhraněné? Pro zkoumání praváctví a leváctví se používá odborný termín lateralita a jedná se o preferenci levé nebo pravé...
3 tipy, jak zařídit pokoj pro školáka
- Martina
- 12.09.25
Pokud máte doma budoucího prvňáčka, je potřeba přizpůsobit tomu jeho pokojíček. Budete potřebovat především kvalitní stůl a židli, dostatek úložného prostoru a také místo na odpočinek. Jak by měl...
Antibiotika u dětí: Kdy mohou uškodit?
- Martina
- 31.08.23
Antibiotika lze považovat za velký zázrak medicíny. Dokážou rychle a účinně pomoci. Na druhou stranu, pokud se s nimi zachází nevhodně a užívají se příliš často a mnohdy i zbytečně, mohou být...
Jaké jsou nejlepší vitamíny pro děti?
- Martina
- 23.01.26
Děti potřebují ke správnému vývoji dostatek vitamínů a minerálů. I přes pestrou stravu se však může stát, že je dítě častěji nemocné. Většinou se tak stává s nástupem do školky nebo při kontaktu se...
Genitální bradavice: 5 tipů, jak se jich zbavit
Genitální bradavice, označované také jako kondylomata, představují velice nepříjemné onemocnění, které se projevuje výskytem malých bradaviček v oblasti intimních partií. Jsou způsobené lidským...
Helmička pro miminko: Pomůže, nebo ne?
- Martina
- 23.01.24
Možná si čas od času všímáte malých dětí s helmičkou na hlavě. Někoho napadne, že ji má kvůli bezpečnosti. U nejmenších dětí se ale často jedná o speciální kraniální remodelační helmičky...
Jaké vitamíny dávat miminku a proč
- Martina
- 31.08.23
Miminko v prvním roce získává nejvíce potřebných látek a živin z mateřského mléka. Existují ale dva typy vitamínů, kterých je v mateřském mléce nedostatek a je potřeba je dodávat uměle, jedná se o...
Psychika po potratu: Jak překonat ztrátu miminka?
- Martina
- 29.01.24
Potrat představuje pro každou ženu obrovskou ztrátu. Radost a těšení se na miminko vystřídá smutek a mnohdy i obavy a sebeobviňování, zda žena neudělala něco špatně. Tato situace může potkat každou...
Nástup do školky: Jak podpořit imunitu dítěte
- Martina
- 16.01.25
Nastoupilo vaše dítě do školky a hned po pár dnech přišlo domů s rýmou nebo kašlem? Tato situace je celkem běžná. Dítě přichází do styku s mnoha viry a mikroorganismy, a to se může projevit...
Vrásky: Jak jim předcházet a co s nimi dělat
- Martina
- 29.07.25
Vrásky se časem objeví u každého z nás. Jedná se o drobné záhyby (neboli rýhy) v pokožce, které se objevují s postupujícím věkem. U každého z nás je tvorba a viditelnost vrásek velmi individuální...
9 tipů, jak zabavit děti, když venku prší
- Martina
- 14.09.24
Při vymýšlení aktivit s dětmi je třeba brát ohled na jejich věk. Malé děti přibližně do dvou let potřebují k zábavě přítomnost rodiče či jiné pečující osoby, zároveň však neudrží dlouho pozornost....
Zubař v těhotenství: Které zákroky odložit?
- Martina
- 16.12.25
V průběhu těhotenství byste měla navštívit zubaře v rámci preventivní prohlídky alespoň dvakrát. Může se ale stát, že budete muset k zubaři vyrazit častěji, protože právě během těhotenství se...
Kapky do nosu pro miminka: Jaké vybrat?
- Martina
- 19.03.26
Rýma a ucpaný nos trápí novorozence poměrně často. Je proto důležité vědět, jak správně pečovat o nosní sliznici vašeho dítěte a které kapky nebo který sprej do nosu jsou pro miminko vhodné....
Problém se žlučníkem v těhotenství: Co zabere?
- Martina
- 30.01.24
Podráždění žlučníku, které může být způsobeno nadměrným přejídáním se a celkovým nezdravým životním stylem, se obvykle projevuje mírnými obtížemi, jako je: nadýmání, pocity plnosti, říhání,...
Rennie v těhotenství: Co dělat, když mě pálí žáha?
- Martina
- 23.09.24
Pokud na pálení žáhy nic nezabírá, můžete zkusit tabletky Rennie, které jsou vhodné i pro těhotné. Existuje více volně prodejných přípravků, žvýkací tablety Rennie však patří mezi nejznámější a...
Zánět zubu v těhotenství: Jak ho léčit?
- Martina
- 25.01.26
Některé ženy se v těhotenství bojí navštívit zubaře, i když mají bolesti. To je ovšem špatně. Protože neléčený a rozvinutý zánět v ústech může vést v krajním případě až k předčasnému porodu nebo...
Predilekce u miminka: Proč vzniká a jak ji řešit?
- Martina
- 30.01.24
Rodiče malých miminek si často všimnou, že jejich děťátko preferuje pouze jednu stranu, na kterou točí hlavičku. Tzv. predilekce hlavičky je do určitého věku v pořádku, později už by se miminko...
Keratóza pilaris: 6 tipů, jak na „kuřecí kůži“
Folikulární keratóza neboli keratóza pilaris představuje postižení pokožky, které se projevuje malými tvrdými hrbolky. Jedná se o neinfekční kožní onemocnění, které postihuje nejčastěji teenagery....
4 tipy, jak pečovat o dehydratovanou pleť
- Martina
- 26.02.25
Dehydratovaná pokožka představuje stav pleti, které chybí voda. Pokožka je napjatá, svědí a místy se může nadměrně loupat. Problém s dehydratovanou pletí je však dočasný a lze mu snadno zabránit...
Jak je to s mateřskou, když jsem OSVČ?
- Martina
- 02.10.25
Plánujete miminko a zároveň pracujete jako osoba samostatně výdělečně činná? Určitě vás napadlo, jak to budete mít s mateřskou dovolenou a zda na ni máte v takovém případě nárok.
Žlutý výtok: Co znamená a jak se ho zbavit?
Normální vaginální výtok by měl být čirý nebo bílý a bez zápachu. Pokud však pozorujete žlutý výtok, který zapáchá a provází ho další obtíže, jako je například bolest v podbřišku, situaci...
8 tipů, jak řešit nadměrné pocení
- Martina
- 22.01.25
Nadměrné pocení, známé také jako hyperhidróza, je stav, při kterém dochází k nadměrné produkci potu, často v míře, která není přiměřená potřebám těla. Tento problém může ovlivnit kvalitu života,...
Cukrovka: Jaké jsou příznaky a léčba?
Cukrovka neboli diabetes mellitus je chronické onemocnění, které je charakterizované vysokou hladinou cukru (glukózy) v krvi. Může se objevit kdykoliv během života a postihuje i děti a těhotné...
Chcete posílit imunitu? 7 tipů, jak na to
Imunitní systém je složitý systém těla, který chrání proti infekcím a chorobám. Proto je posílení imunity zásadní pro udržení dobrého zdraví a prevenci nemocí. Existuje hned několik možností, jak...
7 tipů, jak zastavit bolest kloubů
Příčiny bolestí kloubů jsou různé, od opotřebení v důsledku stárnutí přes zranění, artritidy až po autoimunitní onemocnění. Jak zastavit bolest kloubů a kdy je lepší zajít k lékaři?
7 osvědčených triků, jak vyhrát boj s celulitidou
Celulitida (lipodystrofie) je kosmetický problém, který trápí až 90 % žen. Vzniká poruchou cirkulace lymfy a nerovnoměrným uspořádáním tukových buněk pod kůží. Ačkoli dokáže celulitida potrápit,...
Vtáčení špiček u dětí: Jaké cviky pomohou?
- Martina
- 16.09.24
Vtáčení špiček (též známé jako „pigeontoeing“ v angličtině) je stav, kdy se špičky chodidel při chůzi nebo stání stáčejí směrem dovnitř, místo aby směřovaly rovně dopředu. Tento jev je poměrně...
Co je Scheuermannova choroba a jak ji léčit
- Martina
- 02.08.24
Scheuermannova choroba, známá také jako Scheuermannova kyfóza, je onemocnění páteře, které se obvykle vyvíjí během puberty. Je charakterizována abnormálním růstem obratlů, což vede k jejich zkosení...
Ferberova metoda vyplakání a její rizika
- Martina
- 22.12.24
Existuje mnoho rad a tipů, jak děťátko naučit usínat bez nekonečného uspávání. Jednou z nich je takzvaná Ferberova metoda, která spočívá v tom, že rodič bude od plačícího dítěte po určitých...
Jak mluvit s dětmi o vážných situacích
- Martina
- 30.06.25
Mluvit s dětmi o vážné situaci může být velmi náročné, vždy je ale důležité to udělat citlivě, s ohledem na jejich věk a úroveň porozumění. Přestože se rodiče často snaží děti „ušetřit“ různých...
Jaké jsou příznaky deprese a jak vypadá léčba
Deprese je závažné duševní onemocnění, které ovlivňuje cítění, myšlení a chování jedince. Není to pouhá špatná nálada nebo smutek, ale stav, který může trvat týdny, měsíce nebo dokonce roky a...
Myšlenky na sebevraždu: Kdy a jak vyhledat pomoc
- Martina
- 19.12.25
Myšlenky na sebevraždu mohou potkat kohokoliv a kdykoliv během života. Může se jednat o snahu utéct ze zoufalé situace, neschopnost vyjádřit svůj hněv a vzdor nebo další okolnosti. Nejdříve je však...
Sebepoškozování: Jak problém řešit?
- Martina
- 19.12.25
Sebepoškozování je velmi citlivé téma, se kterým se odborníci v praxi nejčastěji setkávají u dospívajících adolescentů a častěji u dívek než chlapců. Ubližováním si tak řeší různé psychické potíže...
Co je dyslexie a jak se projevuje u dětí
- Martina
- 28.11.24
Pod názvem dyslexie se ukrývá specifická porucha učení, která způsobuje obtíže se čteným projevem, a to i přes dobré až nadprůměrné rozumové schopnosti, kvalitní výuku a rodičovské zázemí....
Jak se pozná a řeší dysgrafie u dětí
- Martina
- 20.11.24
Dysgrafie je jednou ze specifických poruch učení. Je při ní narušena převážně motorická schopnost, obratnost, koordinace pohybů a jejich plynulost, což se promítá do grafického projevu, tedy do...
Krátkozrakost u dětí: Jak ji poznat a řešit?
- Martina
- 16.12.25
Krátkozrakost (myopie) je refrakční vada, při níž děti vidí dobře na blízko, ale vzdálené předměty jsou pro ně rozmazané. Tato vada je častá a její rozvoj je spojen jak s genetickými faktory, tak s...
Moderní přístup: Jak fungují alternativní školy?
- Martina
- 20.03.26
V České republice existuje několik typů alternativních škol, které se liší od klasického státního vzdělávacího systému svým přístupem k výuce, filozofií a metodami. K těm nejznámějším patří...
Logopedie: Co řeší logoped a kdy ho navštívit
- Martina
- 11.11.25
Logopedie je obor zaměřený na diagnostiku, prevenci a nápravu poruch komunikace a řeči u dětí i dospělých. Jejím cílem je zlepšit schopnost vyjadřování a porozumění, a tak přispět k celkové kvalitě...
Co hrát za hry? Zabavte děti doma i venku
- Martina
- 22.01.25
Hledáte nápady, jak zabavit děti v různých situacích? Ať už prší a potřebujete je zabavit doma, nebo plánujete odpoledne plné pohybu na čerstvém vzduchu, či připravujete táborový program. Máme pro...
Lokální anestezie v těhotenství
- Martina
- 30.09.25
Umrtvení zubu, neboli lokální anestezie, se v těhotenství nemusíte obávat. Anestezie působí pouze v daném místě a do krve se dostává v naprosto zanedbatelném množství. Vašemu dítěti tedy nijak...
Jak na výběr střední školy
- Martina
- 05.11.25
Víceletá gymnázia čelí největší poptávce ze strany rodičů a dětí. Kapacity škol ale zpravidla pro všechny zájemce nestačí a šance jsou tak nízké. Proto řada žáků dokončí základní školu až do deváté...
Mezinárodní vzdělávací program
- Martina
- 09.02.26
Advanced Placement (AP) je mezinárodní vzdělávací program, který vznikl ve Spojených státech. Umožňuje středoškolským studentům studovat předměty na úrovni univerzitního semestru či dokonce celého...
Články autora
Přibývá dětí s psychickými poruchami. Pomůže osvěta ve školách?
Výchova dětí | Mezi nejčastější psychické onemocnění u dětí patří úzkost. Pokud se neléčí, může se rozvinout v depresi. Na tuto problematiku reaguje ministerstvo školství novinkou, která by se měla objevit ve...
Stále není jisté, kdo bude mít nárok na vyšší rodičovskou
O čem všichni mluví | Už několik týdnů se spekuluje o tom, kdy se konečně navýší rodičovský příspěvek a hlavně koho se to bude týkat. Ministryně práce a sociálních věcí Jana Maláčová přiznává, že ve hře je hned několik...
Lilia Khousnoutdinová: V těhotenství dělejte jen to, co se vám líbí
Těhotenství a porod | Milování v těhotenství považuje za krásnou a zdraví prospěšnou věc. Lilia Khousnoutdinová je přesvědčená o tom, že když je vše v pořádku a oba partneři mají na sex chuť, není důvod k obavám. A...
Zdraví je dar. Nepodceňujte prevenci, shodují se odborníci
Zdraví a krása | Péče o své zdraví by měla být samozřejmostí. 7. dubna byl Světový den zdraví, který pravidelně vyhlašuje Světová zdravotnická organizace (WHO) jako připomínku, abychom zdraví věnovali větší pozornost.
Dětí s poruchami chování přibývá. Na vině jsou technologie i rodiče
Výchova dětí | Poruchy chování a koncentrace u školáků jsou v posledních letech stále častější. Rodiče ani škola si s nimi často nevědí rady. Přitom nejdůležitější je včasné zachycení problému. Jak dětem s tímto...
Světový den autismu: Touto nemocí trpí každé sté dítě
- Martina
- 02.04.19
Výchova dětí | Druhého dubna si již tradičně připomínáme Světový den porozumění autismu. Lidé po celém světě se snaží zlepšit povědomí o tomto handicapu a podpořit lidi trpící autismem symbolickou modrou barvou....
Blíží se zápisy do prvních tříd. Na co se připravit?
O čem všichni mluví | Po celý duben budou probíhat na státních i soukromých základních školách zápisy do prvních tříd. Jak se na tento významný den připravit, co by měl budoucí prvňáček zvládnout a jak je to s případným...
Každá ponožka jiná na podporu lidí s Downovým syndromem
O čem všichni mluví | 21. března je Světový den Downova syndromu, který bývá označován také jako Ponožkový den. Podpořit lidi s tímto postižením může každý. Stačí si obléknout veselé ponožky a hlavně každou jinou.
Vyšší rodičovská se bude týkat jen dětí narozených od roku 2020
O čem všichni mluví | Výše rodičovského příspěvku od příštího roku vzroste. Na více peněz si přijdou nejen rodiče, ale také důchodci a změní se podmínky pro zálohování výživného a postihy pro neplatiče. Oproti původnímu...
Závislost dětí na internetu: Hrozí psychické a zdravotní poruchy
Výchova dětí | Odborníci se shodují na tom, že časté vysedávání dětí u internetu a používání mobilních telefonů může vést k závislosti. Nadužívání digitálních technologií má negativní dopad na jejich zdraví i...
Seriál o bezpečnosti: Ročně se ztratí až 5 tisíc dětí
Článkový seriál
Článkový seriál | Policisté každý rok pohřešují až 5 tisíc dětí. Jen v Praze se každý den ztratí jedno dítě. Stanou se oběťmi únosu nebo dobrovolně odejdou z domova. Proč tato čísla neustále rostou a jak tomu můžeme...
Rodiče vkládají fotky svých dětí na sociální sítě bez jejich vědomí
Výchova dětí | Až 75 % rodičů pravidelně sdílí citlivý obsah na síti bez souhlasu dětí. Těm se to však nemusí líbit. Jaký dopad může mít online sdílení osobních fotografií a údajů?
U rakoviny je důležité nepodcenit prevenci, říká Katka, která ji ve 22 letech porazila
- Martina
- 04.02.19
Zdraví a krása | Rakovina vaječníků je velmi špatně odhalitelná. Katka poslouchala varovné signály svého těla a na nemoc se přišlo včas. Studentka medicíny se uzdravila a rozhodla se založit neziskovou organizaci...
Mámou ve dvaceti a plánovaně?
Péče o miminko | První dítě ve 20 letech je pro někoho scifi a pro jiné realita. A ačkoliv řada žen mateřství posouvá, pořád existují ty, které chtějí být maminkami v mladém věku. Inspirovali jsme se v jedné z...
Ostravsko hlásí začátek epidemie spalniček. Již 9 nakažených za poslední měsíc
- Martina
- 30.01.19
Zdraví a krása | Od začátku roku se v Moravskoslezském kraji objevilo již devět pacientů se spalničkami. Je to jen o tři více než za celý loňský rok. Hygienici upozorňují, že v krajském městě se začíná rozjíždět...
Porodní dům v ČR: Bude stejně úspěšný jako v zahraničí?
O čem všichni mluví | Nikdy nelze přesně naplánovat, jak bude porod probíhat. V zahraničí už řadu let fungují porodní domy jako alternativa klasické porodnice a domácího porodu. Jaké jsou přínosy a rizika těchto zařízení?
Vaginální mapování může pomoci při bolestivé menstruaci i gynekologických potížích
- Martina
- 07.01.19
Zdraví a krása | Vaginální mapování může pomoci každé ženě, která chce lépe poznat své tělo a uvolnit staré bloky. Jak funguje tato prastará technika a jaké další plusy přináší?
Našla jste pod stromečkem nevhodný dárek? Poradíme vám, co s ním
O čem všichni mluví | Pokud vás Ježíšek „vypekl“ dárkem, který vůbec nepotřebujete, nevěšte hlavu. Nevhodný dárek nemusíte házet do koše. Máme pro vás pár tipů, jak tuhle situaci vyřešit.
10 vánočních filmů, které nejspíš neznáte
O čem všichni mluví | Kouzelnou vánoční atmosféru dokonale podtrhují pohádky a filmy. Většinu z nich už možná znáte nazpaměť, na některé se rádi podíváte snad po sté. Připravili jsme si pro vás tipy na takové, které...
Co si uvařit na Vánoce, když se snažíte zhubnout?
Vaření | Pokud jste pevně rozhodnutá, že letos o Vánocích se ručička váhy nehne směrem nahoru ani o deko, vyzkoušejte tyto recepty, které vaši linii tolik neohrozí.
Vánoční úklid: Hlavně zůstat v klidu
O čem všichni mluví | Vánoce a úklid. Každý rok je to pořád dokola. Víte, že to musíte udělat, ale vůbec se vám nechce. Takže hlavně klid, nádech, výdech a ono to půjde. Nemusíte trhnout rekord.
5 jednoduchých tipů, jak si užít Vánoce bez stresu a honičky
O čem všichni mluví | Vánoce by měly být svátky klidu a rodinné pohody. Bohužel v posledních letech se staly hodně komerční záležitostí. Přesto platí, že jaké si je uděláme, takové je budeme mít. Zkuste letos zvolnit,...
Počet nakažených spalničkami celosvětově vzrostl o 30 %. Nemocných přibývá i v Česku
Zdraví a krása | Světová zdravotnická organizace (WHO) informovala o alarmujícím nárůstu lidí nakažených spalničkami. Jen v roce 2017 zaznamenala vzestup onemocnění až o 30 %, a to i v zemích, kde je běžně dostupné...
Je to jisté. Rodičovský příspěvek se po letech zvýší
O čem všichni mluví | Od ledna 2020 si rodiče přilepší o 80 tisíc korun. Koho přesně se to týká a jaké další změny vláda chystá?
Nedostačující sociální služby pro autisty. Rodinám chybí informace i podpora státu
O čem všichni mluví | Lidí s autismem v Česku přibývá. Najít sociální službu pro nemocné je složité a v některých oblastech až nemožné. Celostátní výzkum kanceláře ombudsmanky Anny Šábalové to jen potvrzuje. V čem tkví...
Restaurace bez dětí: Diskriminace, nebo dobrý nápad?
O čem všichni mluví | Rozhodnutí Davida Salomona, že děti v jeho restauraci nejsou vítány, se sešlo s vlnou kritiky. Dokonce mu hrozí pokuta za diskriminaci. Čím majitel podniku argumentuje?
Rebečina křídla: Příběh Rebeky, která trpí nemocí motýlích křídel
Zdraví a krása | O nemoci motýlích křídel v poslední době slýcháme stále častěji. V čem nemoc spočívá a jak probíhá péče o dítě, které touto nevyléčitelnou chorobou trpí. O tom jsme si povídali s Michalou...
Rodičovský příspěvek se má zvýšit na 300 tisíc korun
O čem všichni mluví | Rodiče, kteří půjdou na rodičovskou dovolenou od roku 2020, mají dostat o 80 tisíc Kč více. Na navýšení rodičovského příspěvku se domluvily ministryně práce a sociálních věcí Jana Maláčová a...
Bude o jeden pokus IVF zdarma víc a posune se věková hranice?
O čem všichni mluví | Párům, které nemohou počít dítě přirozenou cestou, svítá naděje. Stát chystá změny v úhradách umělého oplodnění, jež by mohly zvýšit naděje na početí ženám, kterým se opakovaně nedaří otěhotnět.
Smrt jako přirozená součást života. Jak o ní hovořit s dětmi?
O čem všichni mluví | První listopadový den připadá již tradičně na Svátek všech svatých a 2. listopadu uctíme Památku zemřelých neboli Dušičky. V těchto dnech lidé chodí na hřbitov zapálit svíčku a zavzpomínat na své...
Samovyšetření prsou vám může zachránit život. Víte, jak na to?
Zdraví a krása | Rakovina prsu je relativně dobře léčitelná, pokud se na ni přijde včas. Samovyšetření je to nejmenší, co pro sebe můžete udělat. Stačí jen vědět jak na to a dodržovat pravidelnost.
Rakovina prsu může postihnout každou ženu. Včasné odhalení je klíčové
Zdraví a krása | Říjen je celosvětově označován jako měsíc boje proti rakovině prsu. Cílem řady kampaní a přednášek je především poukázat na to, že rakovina prsu může postihnout každou ženu bez ohledu na věk....
